Weight LOSe challenge!!!!

Assalamualaikum semua,..lama dh tk update blog,..

nak war-warkan tentang pertandingan turun berat bdn yg saya anjurkan khas untuk team sy dan pengguna baru yg sgt berminat untuk menggunakan herbalife!

we will share the best way to lose weight,... share2 pengalaman,..suka duka insyallah,..
jom lah join,..
add sy dulu,.. kt FB ye,.. http://www.facebook.com/NorHamizahGhozali

wait for updates!! hehehehe

HERBALIFE FAMILY,...mari kira point!!

Assalamualikum,


Entry ni special untuk akak2 dan kawan2 yang sedang dalam program Lose weight.
Hopefully this will help you to find out where things go wrong.. please2 follow exactly as the program as to help you guys get the total amount of lost you guys want.


1 lagi jangan give up to easily when you either lose a small number or not at all.... Semua tu dah terjadi pada saya sebelum ni,.. pernah tak turun langsung berat,.tapi sangat beruntung, inci di badan dah turun dengan jayanya. yeayy,..


Ini adalah jadual yang saya nak semua isi,.. make sure be honest to yourself and me. Hopefully, this time around, we can be more discipline. YOU AND ME.

yang ni untuk seminggu,. dan ada 1 lagi,..SKEMA PEMARKAHAN..ceh,poyo je,.. hahhaa...

ini adalah guide to point yourself,.. 

*peringatan : since we all have a different system functioning inside our body, so result may be differ.. butbasically if you follow our plan as discussed, normally you will lose aroung 1kg to 1.5kg in a week. However for some, you might lose more based on your basal metabolisme rate. BE CONSISTENT ok??

So semua,.. point yourself, the best is 100 points. but if you get less than that, please put a "notakaki" kat setiap kotak, the reason why you dont get 100 points,... AGAIN,.. every each of us might have different result based on our own system. It does not mean that if you get 100 points you will CONFIRM the 10kg in two months,. it just a rough guide and ease us to review. THANK YOU!! 

COME ON MY FAMILY, LETS BE HEALTHY AND HOT US!

see you in the next entry!! 

love <3

Ini peluang anda, bersama saya dan insan tersayang..

Assalamualaikum,

Dear readers, tq sebab follow, tak sangka meningkat jumlah pembaca,.

Maafkan saya kalau kata2 saya mungkin menyinggung hati dan perasan (ewah),.. tapi saya cakap berdasarkan apa yang saya alami,.. perit tengok orang2 yang saya sayang menelan berbiji2 pil semata2 untuk kurangkan kesakitan atau avoid from any attack.. SERIOUSLY, that is something, I dont want to see, but somehow I have to.

Dan mengenai entry saya yang lepas, the thing were really happened!! I'm not making stories,.. memang ramai yang bercakap macam tu,.. takpa, saya hanya doa, 1 hari dia lebih appreciate health dan kalau dia taknak saya membantu dia dan keluarga untuk sihat, harap2 satu hari nanti terbuka hati dia untuk beli dari orang lain.

Saya sanggat mengalu-alukan orang2 yang nak sihat bersama saya. dengan harapan hari ni saya bantu orang untuk sihat, esok atau satu hari nanti kalau ader antara keluarga saya perlukan pertolongan, Insyallah adalah hamba ALLAH yang sudi membantu.. Amin,

TOLONGLAH JAGA KESIHATAN,..sekarang ni mudah sangat orang nak kena penyakit,..saya sendiri pun sama, sebab tu sebaik mungkin nak menjaga,..

Saya niat hanya membantu,. selebihnya adalah pilihan masing2

"MAHAL" tak bertempat!

Assalamualaikum...


dear readers,. entry kali ni saya nak kongsi tentang istilah MAHAL di mata saya, maklumlah, saya seorang student di tahun akhir yang merangkak lagi untuk ada duit sendiri.

semua orang tahu kepentingan DUIT/MONEY/ape2 bahasa yang memaknakan DUIT tu,..
for me, DUIT sangatlah penting untuk duit sewa rumah, duit buku, belanja harian,. kegunaan untuk emergency dan sebagainye,. untuk bersuka ria, portion yang saya peruntukan SANGAT sikit, since saya amat berkira bab2 nk beli kasut, beg, baju dan lain2. Boleh tanye kawan2 saya,berapa kali 1 sem saya berbelanja "besar". Pada saya, mungkin kerana didikan keluarga yang mengutamakan "beli barang yang diperlukan dahulu, daripada membazir untuk sesuatu yang tidak perlu"


Yes, lain orang, lain keperluan dan keinginan. Dan mungkin bagi sesetengah orang, beli barangan berjenama dan sebagainya merupakan KEPERLUAN,..takpe, masing2 ada pendapat sendiri kan??


Yang saya nak tegaskan kat sini adalah,.. RAMAI SANGAT kat luar sana yang cakap,


"dik, HERBALIFE mahal la, tak mampu nak beli,"... ok, ini ayat biasa, takpe saya respect orang yang macam ni, yelah mungkin bulan ni berbelanja lebih untuk keperluan keluarga atau nak beli barang2 ruumah ke kan?? (positive is my way of thinking) 

tup tup tup,.. kat status..... IPad, IPhone, Prada, Gucci, semualah diupdatenye, ok takpe lagi, duit korang suka hati la kan,.. tapi which one more expensive?? you tell me!...

Susahkan nak yakinkan orang tentang 1 kenyataan ni

"you are paying for your own health, and there's A LOT of other things that will come with the GOOD HEALTH".. 

Saya sangat berpegang kuat pada kebaikan kesihatan yang baik.. 

1. Kerja lebih kuat
2. Duit lebih banyak (bila kerja kuat, of course we'll be productive kan?)
3. Less dependable on medicine (takpayah keluar duit banyak2 untuk merawat penyakit)
4. Boleh enjoy doing things you love to do (sports terutamanya, sebab bila tak fit, tak selamat untuk menjadi aktif di padang)
5. Yang paling penting bagi saya, KEGEMBIRAAN tengok other family members SIHAT jugak, I'm working on it, ALHAMDULILLAH)

Let me make a calculation for you guys.

Herbalife shake untuk SIHAT (breakfast je) anggaran dalam RM5.43,.. apa yang dapat?? 

1. Nutrisi lengkap untuk badan
2. Mudah dan cepat untuk diguna 
3. rendah kalori
4. Weight management
5. Sedap!

Makanan breakfast yang memang biasa nye dalam RM5 jugak kan,.. apa yang dapat??

1. Lemak
2. Nutrisi, tapi sangat terhad
3. Tinggi kalori

Tambahan pulak, HERBALIFE shake ni adalah FOOD,.. so bila makan untuk breakfast, tak perlu nak ambik makanan lain lagi,.. kalau orang nak turunkan berat badan, takpayah berbelanja extra untuk makan, budget lebih kurang itu jugak. Just ganti pagi dan malam untuk mereka yang nak turunkan berat badan.

 Ini semua PILIHAN!! 

Baru2 ni dengar so many sad story,.. ada yang rebah ketika bersukan, terduduk ketika kerja, anak2 tak sihat, penyakit berangkai...macam2,... 

Betul ajal di tangan ALLAH. Tapi kan menjaga kesihatan tu penting untuk elakkan sebarang kemungkinan dan yang penting jaga nikmat ALLAH tu! 

So janganlah nak MAHAL tak bertempat okeh,.. saya tak faham sangat dengan statement tu.

JAGALAH kesihatan tu, esok dah masuk hospital or bila anak2 dah sakit, keluarkan duit LEBIH dari tu nak??

Saya HORMAT mereka2 yang memang tak mampu (tapi TRUST ME, kat mana ader kemahuan dan usaha, Insyallah) ... tapi yang dah terlebih mampu tu, DONT TAKE YOURSELF FOR GRANTED.. sekarang ni, penyakit sangat senang nak serang,..ala2 kata Chef Wan,. "bacteria sekarang pandai2, so kita kena jadi lebih pandai,"

OKBAI!

My Herbalife family..

Assalamualaikum,.

Dear readers,..  sebelum ni kebanyakkan entry more to products and all kan?? harini nak share products result pulak.

lost 10kg at this time and managed to maintain weight

tidak lagi : 

1. sakit otot seminggu sebelum period
2. senak dibahagian perut selama 3 hari sewaktu period
3. kerap bersin di pagi hari
4. ALLERGIC SEAFOOD (tiada ruam atau gatal2 di mata)
5. termengah2 untuk bersenam!! 
6. menagntuk ketika belajar

ALHAMDULILLAH,..ALLAH kenalkan saya dengan buah hati saya ni,... sekarang dah semakin sihat,..insyallah nak sihat lagi..

yang ni kak fir, jumpa di FB je dan ALHAMDULILLAH, jumpa di tempat kerja akak jugak :)

terima kasih sudi berkongsi ye kak fir..

yang ni pulak my second cousin, amazing result kan?? 

lastly, ni cikgu sekolah rendah saya dulu,..tak sangka jumpa kerana misi yang sama!!!

ha,customer saya pun ader result jugak, cuma tak mau di"tonjolkan" je,..hehehe

1. My schoolmate, my bestfren.... lost 10.9kg in 4 month!! size baju pun dah kurang!! tahniah sayang,. result nye memang best untuk seorang "master chef"
2. Kakak kepada kawanku... (my fav kakak, paling best share) lost 5 kg in 2 months, tahniah kak!!!! perut pun tak keras lagi kan?? ALHAMDULILLAH
3. Kawan abgku (kakak comel) first month consume terus period!!! selepas almost a year tak period,.tahniah!!!!
4. Family fren di Cheras, turun 1.3kg in 2 weeks (even kadang2 kantoi) tapi manage jugak nak turunkan berat, cayalah kak!!! pipi dah cantik terletak
5. Mak teh n pak teh... turun 3.7kg dan 4kg in 1 month... best2 bila pak teh sendiri kata, dah nampak banyak perubahan (lutut and perut) weehhuuuuu,...tahniah!!

ada lagi,..tapi setakat ni dulu ye???

Ada sape2 lagi nak turun berat badan, jadi sihat????

Jom2 berubah macam yang lain2 jugak! Call me now at 0172597315, I'm ready to help.

Edisi KHAS

Assalamualaikum

Edisi khas arini untuk HERBALIFE family saya. hehehe
Tahniah to all my dear customers for amazing result *not only about kgs but also health improvement!! Lets share here some of your experiences during the process...




First of all, let me remind all of you on healthy losing weight with HERBALIFE.
The FAMOUS 1,2,3 step...

1. HERBAL ALOE CONCERNTRATED / Plain water (400ml)

Why???

• Melegakan perut
• Membantu penyerapan nutrisi 
• Permulaan yang baik untuk MEMBAKAR LEMAK
• Menyokong sistem imunisasi 
• Untuk kulit yang berjerawat, sangat baik untuk bakar dan CLEAR ACNE!!
• Kalau demam atau rase tak sedap badan, minum banyak2 sebab Aloe ni jadi macam TONIC untuk badan

So, bila ramai yang tanye, kenapa kena minum Aloe inilah jawapan nya,.. kalau paling senang, bagi saya Aloe macam morning kiss untuk perut la selepas tido yang cukup pada waktu malam. Penyediaan untuk perut tak meragam dan mudahkan kita serap nutrisi pagi2. 

2. TEAMIX Instant Herbal Beverage

 Why??

• Pembakar KALORI
• Natural Detoxification
• Penambah tenaga

Bila perut dah sedap, its time to BURN SOME CALORIES!!! Teamix ni macam warm up before exercise. Biasa orang diet ni kurang makan kan?? and for some, tak makan langsung... erk, boleh ke? 

Bila dah macam tu, ramai tak ceria, tak semangat, takda energy, kan2??? So this is for all of you that need ENERGY. 

3. HERBALIFE SHAKE Nutritious Mixed Soy Powder Drink

Di sini ada option. Formula 1 alone or add with Formula 3. (ask me for detail, ye)

But basically, the function is simply healthy meal. Ok, lets share..

• A range of delicious flavours that can help support weight management
• Provides high quality soy protein, healthycarbohydrates, vitamins, minerals, fibres, amino acids and other nutrients to provide cells of your body what they need for optimum health, to support metabolism, cellular growth repair andproduction
• Provides dietary amino acids which the body cannot produce on its own
• Has a low Glycemix Index – producing a steady release of energy into the system a combination slow release
• Helps to reduce the risk of heart disease
• 0 cholesterol, 0 trans fat

Simple explaination,..

Product ni simply magic, beri kesemua vitamin dan mineral untuk badan, yang tak terdapat dalam normal meal seharian kita, dont trust me, you just have to try it yourselves. mana nak dapat makanan CERDIK macam ni?? Bagi saya senang je,..kalau sebelum ni mencuba pelbagai kaedah nak turunkan berat tapi tak berjaya, ada kemungkinan nutrisi dalaman tak cukup, so badan pun macam segan nak bekerja sebab enjin tak begitu baik,..cewah!!

Final stage ni memang really helps in losing weight! 

MINUM AIR SECUKUPNYA..... kenapa kena minum?? bila vitamin dah masuk badan, air adalah agent penggerak kesemua vitamin tu untuk pergi ke seluruh badan,.ok?? (ask me for detail,ye) 

...

Cukup untuk product,... sekarang kita share HOW..

Breakfast : 1,2,3 step (healthy breakfast)

Lunch : Colourful meal (normal meal)

Dinner : 1,2,3 step (low calorie meal)

Nak turun badan,..MESTI MESTI MESTI 2 kali shake sehari,..

Through out the day : 3-4 litre of water (bukan air manis ye)

Please stay with the program for best result.. nanti can ask me for details if ada problem disana dan sini,...hehehhe

nanti kita share products result pulak!!! 

stay tune!!

Berdebu!!

Assalamualaikum,..

Berdebu sudah blog saya! hehehe,.. nasib baik I'm not affected by the dust kalau tak habis la bersin2 semua.....
Alhamdulillah, hari ni jadi jugak nak meng"update" blog,.bukan apa agak busy with follow up customers and explaining to new people,.. Seronok share2 dengan orang2 yang very open about health, bertambah seronok sebab diorang decide nak consume paling kurang pun as HEALTHY BREAKFAST,..

Alhamdulillah,..

Insyallah lepas ni nak buang2 habuk kat blog ni!! taknak bagi berhabuk lagi..

hehehe,..stay tune people, more to come!

after a long (long ke?) resting...

salam peps,.

wahhh rasa macam lama je jari jemari ni tak menari atas laptop ni,..hahahha,..tapi takdalah lama benar pun,..

first thing,..CDCS dah berakhir,..dan berat terakhir saya 61.1kg,..huhu,..takpa la, sepanjang CDCS dah turunkan 2,.2kg..its not that easy and not that hard also, anda nak buat, serious nak buat, anything is possible.

Tahniah pada kak leyla yang berjaya turun 7kg!!! wow,..nice,..yang lain2 pun tahniah jugak, even 0.01kg pun, itu atas usaha kita, kalau rasa kurang, improve..itu je,..yang penting, SEDAR APA YANG BERLAKU, APA YANG KITA BUAT SEMASA TURUN 0.01kg tu. okeh?? heee

TERIMA KASIH SANGAT PADA SEMUA!!

heee khidmat pesanan mesra alam tu untuk anda dan saya jugak,..heee,..

saya baru off mood diet semalam, dan harini, on balik, sebab ada misi 2 minggu yang perlu diselesaikan!! hahah,..wahhh tatutnye,.

tapi NOTHING IS IMPOSSIBLE, lepas turun 10kg aritu, ingt susah nak turun lagi, but alhamdulillah, turun lagi..dan saya dapat rasa, pengecilan di bahagian lengan, paha dan pinggang!! wehuuuuuuuuuuuuuu

okeh2, nak share sikit,..ngeh2

ni lah saya,..before and after, tak tunjuk badan, sebab dulu tak suka tangkap nampak badan sangat, melainkan dari jauh! hahhananti saya akan share more testimonies of HERBALIFE USERS. saya tau ramai yang macam ragu2 tentang herbalife,.so saya nak share a few yang amazing, dari berjuta2 yang puas hati! ok??

see u in the next entry u olls!